香椎東健康教室（１０月実施分）を行いました。
主催：校区衛生連合会：校区男女共同参画推進会議、香椎東公民館共催
開催企画協力：香椎原病院、東区保健福祉センター、第9いきいきセンターふくおか（いつもご協力賜り大変ありがとうございます。）
講師は、校区では大活躍の人気講師でいらっしゃる畑中慎太郎先生です。
畑中先生おっしゃるに、「私、なめてました。コロナ明けで参加される方が少ないだろうと思ってきたら、こんなにたくさんの方にお集まりいただいて。」
ということで、多くの皆様が（新規の方も２名様）お越しくださいました。ありがとうございます。
軽い運動 → 健康に関するお話 → 運動
手足を大きく振って
「香椎しんしゃい体操」は、生活動作を体操に
取り入れたユニークな体操です。
浴槽を股越す運動
物を拾う運動
窓を拭く運動
洗濯物を干す運動
このほかにもいくつかの動作を体操にしたものがあります。
