香椎東校区食進会 健康食セミナーの報告

香椎東校区　食生活改善推進会(食進会）主催の「健康食セミナー」を行いました。

＜日にち＞平成26年8月9日（土）
＜時間＞10：00～12：30（片づけを含みます。）
＜テーマ＞「生活習慣病予防食の講習会」～適量を知ろう～
＜講師＞横尾 妙子　さん（管理栄養士）


〇まず横尾先生の説明をよく聴いて、調理スタート
　

〇いろいろなお料理を盛り付けて、いただきま～す
　

〇本日の「生活習慣病予防食」のレシピ

左上から「ヘルシー豚カツ」「梅肉和え」「ゴーヤのピーナッツ和え」
左下から「水ようかん」「黒豆ごはん」「冷や汁」



〇食進会では「食を通した健康作り」の活動をしています。
◯活動に興味のある方は、公民館まで。
◯ごちそうさまでした。

＜協力＞香椎東校区衛生連合会