2019年4月27日土曜日

連休中の休館日のお知らせ

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公民館だより5月号


 
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自由協ニュース 5月号


香椎東校区自治協議会

  事務局 香椎東公民館 6727098


第4回 香椎東健康フェスタ

~ 心と体をすこやかに 笑顔で健康 人づくり ~

   日 時 : 令和元年5月22日(水)10:00~12:00

   場 所 : 香椎東公民館 

   主 催 : 香椎東校区衛生連合会

   内 容 : ○ お元気届け隊        〇 健康講話と運動

  健康や介護に関する相談  〇 子育てに関する相談

 〇 ふれあいカフェコーナー

・コーヒー(100円) ・食進会の「特製 カレーライス(200円)」

         〇 朝倉復興支援イベント『産直マルシェ』

   ※ 体操等も行います。参加される方は、動きやすい服装でお越しください!

※ 回覧でも案内しています。予約不要、好きな時間にどなたでも気軽にお越しください。

☆ 多くの皆さんのお越しをお待ちしています。

 


《校区交通安全推進委員会》

春の交通安全県民運動

  5月11日() ~5月20日()  子どもと高齢者の事故防止

    交通ルールを守り、飲酒運転は絶対にやめましょう!
自転車もルールやマナーを守りましょう!


 
 
《校区体育協会》
壮年ソフトボール大会      
日にち : 512日(日) 予備日:6月30日
場 所 : 香椎東小グラウンド・青葉公園グラウンド   
☆ 詳細につきましては、後日案内します。
 
《校区社会福祉協議会》 
ふれあいカフェ
日  時: 5月25日(土)10001200/13301530
場  所: 香椎東公民館 “いこいの家”
メニュー: コーヒー・紅茶・お茶・ジュース(全て無料)
毎月1回、最終土曜日にオープンします。校区住民の皆さん、お気軽にお越しください!
ふれあい会食会「菖蒲観賞会」
日時・場所: 6月7日(金) 10時開会 香椎会館
   対   象: 70歳以上で、お独りでお住まいの方
   申 込 み: 町内の民生委員に申し込んでください。
サロン事業 
ふれあい
サロン
かしい参道
514日(火)10001200
 デコパージュ作り 材料費 300
近藤内科クリニック
花しょうぶ
517日(金)10001200
香椎会館
あやすぎ
527日(月)10001200
香椎東公民館
子育てサロン
りりふ
514()28()10001200
香椎東公民館
   5/14()の「りりふ」は、育児相談・身体測定、日赤の幼児安全法講習会 を行います。



《校区自警団》
  パトロール
新学期、元気な子どもたちの通学が始まっています。『安全・安心まちづくり』パトロールへの
ご参加、ご協力をお願いします。
   昼間 5月 9日(木) 15:10~16:10
        5月23日(木) 15:10~16:10
* 香椎会館前集合 * 随所での子ども達の見守り 及び 指導
   夜間→ 5月16日(木) 20:00~21:00
   * 香椎会館前集合 * 各コースのパトロール ※ 懐中電灯を持参下さい
   青パトによる朝パトロール 
5月7日(火)・5月28日(火)7:30~8:30

《香椎東小PTA
 第42回 香椎東小学校運動会
日 時 : 5月26日(日) 開会式 900より 
場 所 : 香椎東小学校 運動場 延期日 5月29日()
   ☆ 子どもたちの練習の成果をご覧ください。なお、車でのご来校はご遠慮ください。
 
《校区青少年育成連合会・子ども会育成連合会》
  第42回 子ども会親善ソフトボール・ドッジボール大会
 時: 5月19日(日) 開会式9:00~ 試合開始 9:30~ ソフト予備日 6月16日(日)  
場 所: 香椎東小学校 グラウンド(ソフトボール)・体育館(ドッジボール)
   <出場チーム>
    ソフトボール 4チーム 
      ★ 山手5丁目 ★ 合同①(サニーABC、香椎二区)
合同②(高校前、宮前、香椎三区)  合同③(宮の台、山手4丁目)
    ドッジボール 4チーム    
      山手4丁目 ★ 山手5丁目 ★ サニーABC  ★ 合同(宮前、香椎一区、香椎三区)
  子どもたちは連日、一生懸命練習しています。皆様方の応援をどうぞよろしくお願いします。
 
《校区献血推進協力会》 
献血 
   日 時: 5月23日(木)14:00~16:00
    会 場:  香椎東公民館
詳細につきましては回覧で案内します。
 
 
《校区環境活動推進会議》
紙リサイクルステーション(古紙回収)事業
1) 場  所 : 香椎東小学校 北門横 2) 利用時間 : 毎週 土曜日・日曜日  9時~17時
※ 紙リサイクルステーションは、土曜日・日曜日のみの回収です。
      なお、小学校の行事等によっては、土曜日・日曜日も休む場合がありますので
回収日は毎月の自治協ニュースでご確認ください)
  <5月の紙リサイクルステーション回収日>
土曜日
4日
11日
18日
25日
日曜日
5日
12日
19日
休み
 
5/26は小学校の運動会のため休みます。持ち込まないでください!
 


 





 
 



 

 

 
 







 


初歩からの囲碁(旧:子ども囲碁)サークル

メンバー募集

「子ども囲碁」から「初歩からの囲碁」に改名し、大人の方も参加できるようになりました。
いつでも見学できます。

 
 
日時:第1・2・3・4土曜日

時間:10:00~12:00

場所:香椎東公民館

会費:月100円+保険代

【重要】講師日時変更のお知らせ

公民館だよりでお知らせいたしました5月度の「ベビーマッサージ」ですが、講師のご都合により日程が変更になります。

ベビーマッサージは5月17日から5月24日に変更になります。


乳幼児教室は、従来通り休館日以外は毎週金曜10:00~12:00に開催いたします。

乳幼児教室

4/26 10:00~12:00 乳幼児教室を行いました。
保育園勤め45年(園長経験もあり)の古賀静子先生をお招きしました。

 
赤ちゃんの”はいはい”や”歩き方”に関して観察すべきポイントを
床に寝転がったりするなどして、見本を見せてくださいました。
 
発達段階に応じた育児方法などもお話下さいました。
 
 
今後できる限り、古賀静子先生には、乳幼児教室に
参加ご協力いただけるようにお願いしています。
 
育児に関する疑問、不安の解決のヒントを多くいただけると思います。
 
【お知らせ】
毎週金曜日の10:00~12:00は
乳幼児教室としてお部屋を開放しています。
(開催時間内の好きな時間に来て好きな時間にお帰り下さい)
 

シニアパソコンクラブ(同好会)発足

同好会紹介
公民館主催事業「いちからのパソコン講座」に参加された皆さん十数名で、「シニアパソコンクラブ」が発足致しました。

同好会会員の方でなくても参加できる「なんでも質問OKの日」も設定されてあり(参加は1回2時間まで500円)、ちょっとしたパソコン疑問は講師の日高さんに、どんどん質問して解決しちゃいましょう!。

ポスターをクリックすると拡大します。
(戻るときは画面左上の矢印で戻ってください。)

2019年4月20日土曜日

サッセン(颯然)講座

2019.4.20 公民館主催で、サッセン(颯然)講座を行いました。

講座では、棒での打ち合いだけでなく、体に心地よいストレッチ的な要素や、頭(脳)と体を一緒にリフレッシュする動き、呼吸法、将来的なひざ痛や肩痛などを日頃から防止する動きなども指導くださいました。

サッセンは新スポーツで、サッセン棒は特許を取得しています。
加速度センサーや圧力センサーを備え、イメージとしてはフェンシングの様にサッセン棒が相手に当たった瞬間に信号を送りスマホに表示するというものです。



 特許取得したサッセン棒(右上)


相手に当たったら得点が増え、かっこ良い音が鳴り響きます。
両者同時(設定時間内)に当たるとカウントは増えません。
ソフトウエアのプログラム設定でシビアに判定もできます。

サッセン棒を使っている例

相手に当たると当てたほうの点数が黄色になり1ポイント増えます。
スマホ画面参考
 

講師の本村さん(サッセン特許取得者)

NHKを含む北九州や福岡のローカルTVで7回紹介されました。

ストレッチの指導

伸ばした足を回転させ、股関節を柔らかくする。
また、膝のお皿を前後左右に動かすことで柔軟性を維持し
将来的なひざ痛の予防になるとのこと。

本村講師は、武道家ながら、なかなかトークも面白いです。
真剣な話だけでなく、ユーモアも交えるなど、
話術にたけていらっしゃいます。
 
 
本村講師は、北九州にお住まいです。
北九州ではサッセンはかなり認知が進んできたとのことです。

サッセン棒を使った打ち合い
打つパターンを覚えて実践するのは、結構頭を使います。
あえて左手を使ったりもします。
 
サッセン棒はやわらかいので当たっても痛くありません。
強くたたくと大きい音が出ますが、心地よい感じです。
 


サッセンはニュースポーツとして、
 
対戦も面白いですし、健康の増進にも役立つと思います。
 
福岡市民の皆様にも是非お知らせしたいと思います。







みんなでよかトレ(今年度スタート・特典日)

2018年10月から正式に始めた「みんなでよかトレ」(校区男女共同参画推進会、校区社会福祉協議会、香椎東公民館 )も半年が終わり、今期も4/3からスタートしました。



昨年は下半期で皆勤賞の方が2名いらっしゃいました。
3月最終日には、体操の後に参加者の皆さんでお茶会も行いました。




今期もスタートしました。ほぼ毎回30名を超える参加があり、認知度も高まってきました。


4/17は特典日ということで、理学療法士の講師の方にに来ていただき、お話と、体力測定、運動指導などを行っていただきました。ご指導ありがとうございました。

体力測定のデータは6か月後、1年後と自分の体力の変化を考える客観的なデータとなりますので、ぜひ活用していただきたいと思います。

歩行時間を測ります。


まず自分のBMI値などを知ります。
 
 
椅子からの立ち上がり時間(5回)を測ります。
 

 
 
 
 
 

 
香椎東校区以外から来られている方もいらっしゃいます。



【お知らせ】
 
”みんなでよかトレ”は
毎週水曜、朝9:15~9:45まで、
香椎東公民館で開催しています。
 
ラジオ体操(地方版、方言版)も行っています。
 
脳トレ的な運動で笑いながら、頭と体を鍛えることもあります。
 
お気軽に、お越しください。
 




一人一花運動(福岡市)

福岡市では、福岡のまちを美しい花と華やかな緑で彩り,おもてなしと豊かな心が育まれるまちを目指して一人一花運動を昨年から始めています。

香椎東公民館でも100本のチューリップをを植えました。




プランターと地植えと50本ずつ、きれいな花を咲かせています。

2019年4月19日金曜日

乳幼児教室(ベビーマッサージ)

2019.4.19 AM10:00~12:00(準備片付け含む)
香椎東公民館主催 「乳幼児教室(ベビーマッサージ)」 を行いました。


講師の大石助産師さんご自身が未就学児3人のお子様をお持ちで、参加された皆様もとても身近に感じられたことでしょう。


ベビーマッサージはもちろん、
ミルクの飲ませ方の指導
発達段階に応じた育て方
いろいろとお話してくださったようです。
ありがとうございます。
 

 
今回は4組の親子さんに参加していただきました。
これから多くの皆さんに参加して頂きたく思います。
 
「大石助産師による、ベビーマッサージ指導
育児相談」は、毎月1回実施します。
(毎月第3金曜日 10:00~11:00 
香椎東 公民館)
 
 
本日参加された皆様のご感想です。
クリックすると大きくなります。
30代女性
「大石先生にこれまで不安だったことを聞けて良かったです。
また機会れば、お話を聞きたいです。」
 
20代女性
マンツーマンでいろいろ教えていただけて、勉強になりました!
楽しかったです」
(公民館への要望: 読み聞かせのイベント)
 
→読み聞かせのイベントは現在準備を進めています。(主事:川村)
 
 

 
30代女性
個別にマッサージ方法を教えて頂きありがとうございました。」
 
30代女性
「色々な話を聞けてとてもよかったです。他のママ達と話せてリフレッシュできました。」
(公民館への要望: 子育てのいろいろなイベント)
 
 
【お知らせ】
毎週金曜日の10:00~12:00は
乳幼児教室としてお部屋を開放しています。
(開催時間内の好きな時間に来て好きな時間にお帰り下さい)
 
■利用目的(メリット)
 
イベントのない日は…
お母さん同士、お子さん同士のお友達づくりの場
おしゃべりでのリフレッシュの場
子育て情報・お得な遊び場情報等の共有
 
さらに
イベントのある日は…
保健所や病院に聞くまででもないかなあ。という小さな不安の解決
べビーマッサージの無料指導、
保育園の現役園長先生や以前園長先生だった方との交流
保育園の先生とのあそび
紙芝居や絵本の読み聞かせボランティアの活動
 
イベントの開催につきましては、公民館だよりをご覧になるか、
香椎東公民館へお電話でおたずね下さい。
(☎092-672-7098)