福岡市香椎東公民館ブログ
2019年11月28日木曜日
香椎東健康づくり教室④
2019.11.20 香椎東健康づくり教室④を行いました。
香椎原病院から若手の先生(理学療法士)方も
ご参加下さいました。
講師は香椎原病院の畑中慎太郎先生
どの校区でも人気の先生です。
今回は2人組の活動がありました。
単純に相手方の支え役になったり、
パーで広げた自分の手の平の上に、
相手がグーのお団子をリズムに合わせて乗せる
それをテンポよく交互に繰り返すなど。
笑いながら、脳と体を使って一層健康になりました。
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