みんなでよかトレを行いました。毎月第2水曜の9:15 ~ 9:45の30分間行っています。
最近は、ご当地(方言)ラジオ体操に加え、高齢者向けの簡単なエアロビクス体操なども取り入れています。
よかトレ体操以外にもバリエーションを増やすことで、いろいろな運動を楽しみながら健康維持・増進に努めています。
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