よかトレスペシャルデー

本日は通常のよかトレとは違い、よか”トレスペシャルデー”とし２時間弱しっかりお話を聞いて、体操を行いました。 東区保健福祉センターから講師をお招きして、楽しみながら健康に豊かな時間を過ごしました。